はちみつを少量混ぜた洗顔方法で、もちもちの美肌をつくる。

By: Wendy Berry

難しいことのように思えるのだけれど、やってみればすごく簡単なことだった、なんていうことはこの世の中にはたくさんございます。たとえば、今、多くの女性たちがあらゆる美容法というものを試しておりますが、なかなか思うようにいかないというのが実状ではないでしょうか。

まあ、どれもこれも、とは言えませんが、自分が簡単にできる方法を見つけるのは至難の業、と言えるでしょう。でも、女性たちの美を求める気持ちは尊く、そこに妥協はございません。

でも、最近ものすごい美容法が世に現われたという感じがいたします。それはもうテレビなどでも大々的に紹介されておりますから、多くの方は既にご存知かもしれませんね。その美容法は、はちみつを使った洗顔法なんです。

あの有名なニューハーフの美容研究家が提案したものでして、いつもの洗顔にはちみつをちょびっとだけ使うという、ものすごく簡単な美容法なんです。これなら誰にだってすぐにできちゃう。

実際にやってみればすぐに実感できますが、洗った後の顔はもちもちの美肌。まさに赤ちゃんのお肌をそのまま体験したようなものでございます。これはどんなスキンケア商品にも負けない効果と言えるんじゃないでしょうかね。

それで、今はこのはちみつを使った商品はけっこうございますが、中でもはちみつパックなるものは、あのクレオパトラも愛用していたというお話でございます。クレオパトラって言いますと、美容の神様的な存在ですから、その効果は大いに期待できますよね。

肌荒れを改善させるためには、日々の努力も必要。

By: 彳亍天下

問題をあげつらって眉間にしわをよせて考えてるだけで、なにも解決はされないものでございます。そう、お肌の悩みといいますものは、これは根が深い。特に女性の悩みは果てしないものですね。

女性のお肌の悩みといいますと、これもたくさんありすぎて弱ってしまいます。でも、中でも深刻なものは肌荒れというものではないでしょうか。これは本当に、神出鬼没。なんでもないちょっとしたことが原因となって起こってしまうものなんですね。

普段から気をつけていても、どうにもならないというのが本音ではないでしょうか。誠に困ったものですね。でも、その肌荒れがいったいどういう原因で起こっているのか、それを知ることで対策もできるんです。

現在、肌荒れの原因とされているものがいくつかあげられております。たとえば、野菜不足を始め、外食が多い、食事が不規則、過度な喫煙や飲酒、刺激物の摂りすぎ、寝不足などですね。どれもこれも、お肌に良くないばかりか、健康にも悪そうですね。

それから決定的な原因として考えられていることは、ストレスでございます。現代はストレス社会と言われるくらい、このストレスが蓄積されることが多い。そういうことで肌荒れにつながっていく場合も大いに考えられるんですね。

前述したような項目を改善させて行くことは大切です。一つ一つ、真剣に考えていいけばできないこともございません。それからストレスなんですが、これはもう、日々の心の癒しが大切ですね。いろいろと方法は考えられます。

アロマテラピーなんていう方法も有効です。それから、やっぱり自分が心から癒されることは何か、ということを知ることも必要ですね。すべては自分のためですから。

顔の筋肉を動かして、たるみをなくし、若々しい顔に。

By: Stephanie

しかし、思うのだけれど、人間は年をとっていくもので、これに対抗することは許されないんじゃないか、ということでございます。人並みに年をとることはけっして悪いことではありませんね。でも、やっぱり、実年齢よりも老けて見られるのは嫌なものでございます。

そこで人はより若々しく見えるように、実にさまざまな努力をするわけです。老けて見られるというのは、考えてみますとお肌のたるみが主な原因だということがわかります。やっぱりお肌がたるむことで、年以上に見られてしまうことが多いのですね。それではそのお肌のたるみの原因は何か、という根本的な問題でございます。

ズバリ言ってしまえば、お肌のたるみは筋肉の衰えからくるものです。これはなにも顔だけに限ったことではございませんね。ご自分の体の節々を見てみればお分かりいただけると思いますが、普段から使わない部分の筋肉は衰えてしまうものですから、そこがたるんでるはずなんです。

筋肉の衰えは、普段から使われていないがために起こるもの。だったら、それを意識的に使うようにすればいいわけですね。ようするに、普段から動かすということでございます。よくあるじゃありませんか、顔の運動というものが。

そうした顔の筋肉は表情筋と呼ばれておりまして、常日頃からこれを鍛えることで、皮膚の新陳代謝も高まりまして、お肌にハリやツヤが蘇ってまいります。また、シワの予防にもなるんですね。

ただ顔の筋肉を動かすだけでもそれなりの効果はあるものなんですが、そこに特定のマッサージや水分補給を加えますと、これはより一層の効果が期待できます。

美しいお肌、若々しいお肌を手に入れるためにも、多少の努力は必要なんです。